Hjärta för unga

Hjärta för unga vill hjälpa unga människor till psykisk hälsa genom olika metoder på kristen grund. 

 

Metoderna:

Bi-stegen: En samtalsmetod i fyra steg utifrån en tydlig lathund. Utvecklat utifrån den senaste forskningen om vad som ger verkligt stöd för psykisk hälsa. Både anhörig och ungdom är samtalsledare.

ART- måla: Kreativ terapi i kombination med stödgrupp ger hjälp att bearbeta svåra känslor och minnen.

ART –touch: Genom trygg beröringsmassage frisätts oxcytocin som kan bidra i processen för att läka anknytningsskador och andra trauman.

Tolvstegsresan: Ett nytt program som kombinerar modern psykoterapi med det klassiska tolvstegsprogrammet. Det senare har visat sig fungera för en mängd olika psykiatriska diagnoser. Trots att det är en självhjälpsmetod.

 

Aktuellt just nu: Stödprogram för anhörig/ledare tillsammans med ungdom. Från 12 år

 

Vad ingår:

  • Digital kurshelg

  • Två kurshelger på kursgård

  • Lektioner (webbaserade. Titta när du vill)

  • 12 mån. Digitalt stöd i grupp varje vecka (sommar och juluppehåll)

  • Handledning för anhörig/ledare

Program våren 2023

  • Digital helg. Fre-lör vecka 5

  • Kurshelg vecka 9 (Hagablänket utanför Vetlanda)

  • Digital helg fre-lör vecka 12

  • Kurshelg vecka 15 (Ralingsåsgården utanför Aneby)

  • Digital helg fre-lör vecka 18

Program höstens 2023

  • Digital helg. Fre-lör sep

  • Kurshelg (Hagablänket) okt

  • Digital helg fre-lör okt

  • Kurshelg nov (Ralingsåsgården)

  • Ev. arrangeras kurshelger på fler platser under hösten

Priser:

Digital kurshelg: Gratis

Paket: 12 månaders program för två personer

(Digital helg, två kurshelger, undervisning, stödgrupper och handledning): 11 900 kr

Enbart digitalt stödprogram (Digital helg, undervisning, stödgrupper, handledning): 2 900 kr 

Enbart en kurshelg: två personer: 5 900 kr

 

Sagt om kurshelgen:

Vi kom mycket närmare varandra. Min unga släkting som behövde stöd växte enormt av att både få ta emot och ge stöd genom de trygga ramarna i metoderna. /Emmeli

 

Sagt om bi-stegen

Nu har min dotter börjat prata om sin ångest. Tidigare var hon som en mussla. /Maria

 

Sagt om ART

ART: måla: Jag hade kunnat sitta och måla hur länge som helst. Det var otroligt läkande. /Sara

 

ART- touch: Beröringsmassagen gav en helt ny känsla av samhörighet med min mamma. Det vill jag att vi ska göra fler gånger. /Ludvig

 

Sagt om Tolvstegsresan

Vilken fin samhörighet och hjälp att få det svåra tillsammans med andra som också kämpar. Träffarna motiverar mig att fortsätta kämpa. /Camillha