Både som ung och även längre fram i livet kan det behövas redskap till psykisk hälsa. Länkarna nedan är redskap som kan vara till hjälp oavsett ålder och livssituation. På följande länk hittar du olika resurser för psykisk hälsa: Soultools

Vill du bli mer hel i ditt inre så rekommenderar vi att du går kursen: Läk din själ – en webbkurs som ger redskap till psykisk hälsa

Vill du lära dig att hjälpa andra så finns en utökad kurs: Lyckas med stöd för psykisk hälsa.

Du kan också gå en kostnadsfri kurs för att lära dig ge stödjande samtal eller en gratis minikurs:

Vägen till psykisk hälsa.

Här hittar du Veckans verktyg till psykisk hälsa – prenumerera gärna.

Sprid gärna dessa länkar till människor i din omgivning som kanske behöver dem. Läs också om ett helt nytt stödprogram under fliken ”Hjärta för unga”.